Steckbrief
Alter:
28
Im WellnessClub seit:
2024
Interessen/ Hobbys:
Lernen, Trainieren, Kochen, Natur, Calisthenics
Qualifikationen:
Trainer B- Lizenz, Personaltraining, langjährige sportliche Erfahrung
Warum ich Sport liebe:
Die Herrausforderung, Grenzerfahrung, Selbstüberwindung, und das dadurch resultierende geistige undkörperliche Wachstum sind einzigartig.
Was mir beim Training besonders wichtig ist:
Das Gefühl und Mindset- Der Pump und das Brennen!
Eigene Trainingshäufigkeit:
3-4 mal pro Woche, je nach Spirit- aber auch im Alltag ständig
Lieblingsübungen:
Klimmzug, Dip
Lieblingsnahrungsmittel:
Skyr, Pizza, Steak, Haferflocken
Fähigkeiten
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Trainer B-Lizenz
![trx](https://www.wellnessclub-dresden.de/wp-content/themes/wellness/gfx/trx.png)
TRXcrossing
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Wellness und Gesundheit
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Wirbelsäulen-
gymnastik
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Service
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Bauch Spezial
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Functional
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Biocircuit