Steckbrief
Interessen/ Hobbys:
Unser Studio – Meine Mitglieder –Â Mein Team – Meine Freunde
…. Laufen, Tanzen, Party, Fußball, Reisen
Im Wellnessclub seit:
1995 – Inhaberin
Qualifikationen:
Fitnesslehrer mit Diplom und Trainer A-Lizenz , Lehrer für Fitness-Gesundheit und Sportrehabilitation , Aerobiclehrer A-Lizenz, TRX , Spinning, BBP, Aerobic, Wirbelsäulengymnastik, Marketing
Warum ich Fitness liebe:
Was soll ich sagen ? Es macht soviel Spaß ! Und nebenbei bleibt man fit, hält sich jung und fühlt sich einfach nur gut und besser .
Fitness- Spezialgebiet:
Kurse, Ausdauer
Was mir beim Training besonders wichtig ist:
Herausforderung …. Wie beim Marathon … Immer das Beste geben … In allen Lebenslagen !
Eigene Trainingshäufigkeit:
4-5 mal mal pro Woche
Lieblingsübungen:
Immer wieder …Stepper, Laufband
Lieblingsnahrungsmittel:
Gemüse, Reis, Nudeln, Hähnchen… ( Pudding )
Fähigkeiten
![alizenz](https://www.wellnessclub-dresden.de/wp-content/themes/wellness/gfx/blizenz.png)
Trainer A-Lizenz
![blizenz](https://www.wellnessclub-dresden.de/wp-content/themes/wellness/gfx/blizenz.png)
Trainer B-Lizenz
![bbp](https://www.wellnessclub-dresden.de/wp-content/themes/wellness/gfx/bbp.png)
Bauch Beine Po
![spinning](https://www.wellnessclub-dresden.de/wp-content/themes/wellness/gfx/spinning.png)
Spinning
![trx](https://www.wellnessclub-dresden.de/wp-content/themes/wellness/gfx/trx.png)
TRXcrossing
![service](https://www.wellnessclub-dresden.de/wp-content/themes/wellness/gfx/service.png)
Service
![workout](https://www.wellnessclub-dresden.de/wp-content/themes/wellness/gfx/workout.png)
Workout-Mix