Steckbrief
Alter:
27
Im Wellnessclub seit:
November 2020
Interessen/ Hobbys:
Krafttraining, Hunde, Pferde, Autos, singen, tanzen, reisen und viiieeeles mehr
Qualifikationen:
Pilates-Lizenz, BBP-/Rückenfitness-Weiterbildung, Body-Pump-Ausbildung
Warum ich Fitness liebe:
Weil es dem Körper und der Seele gut tut! J Und man viele Krankheiten behandeln und vorbeugen kann
Was mir beim Training besonders wichtig ist:
Auf seinen Körper zu hören und gleichzeitig die Herausforderung anzunehmen
Fitness-Spezialgebiet:
Pilates/ Rücken
Eigene Trainingshäufigkeit :
5 mal pro Woche
Lieblingsübungen:
Deadlift, Cable Standing Fly
Lieblingsnahrungsmittel:
Pasta ❤ und vieles mehr
Fähigkeiten

Wirbelsäulen-
gymnastik

Pilates