Neuer Kurs mit Ines: Bodyworkout/Stretch
Seit Anfang September startet nun auch Ines durch.
Ihr neuer Kurs ist schon jetzt sehr beliebt- Bei Frauen und Männern, Jung und Alt.
Mit abwechslungsreichen Übungen im Kraft-Ausdauer-Bereich wird in diesem Kurs dein gesamter Körper gekräftigt und die Haltung verbessert.
Außerdem beinhaltet diese Stunde ein ausführliches Stretching-Programm zur Verbesserung der Flexibilität.
Sei auch Du dabei: Immer Montags 19:30-20:30 Uhr