Bist Du bereit für das nächste Training?

An einem so trüben Sonntag wie heute und in Anbetracht der Aussichten für die kommende Woche, die viele von Euch sicher zur Gartenarbeit beflügeln werden, haben wir heut ein eher lustiges Video für Dich.

Diese Idee kam uns bei Sonnenschein und ist eher spontan entstanden.

Deine Ergebnisse fehlen noch! WEITERMACHEN!

Die Übungen sind wirklich super- Für den ganzen Körper!
Du absolvierst in kürzester Zeit ein ganzheitliches Training.
Ich versuche es auch nochmal :-)

Die Tabelle zum Eintragen findest Du hier. Solltest Du die Übungen nicht kennen schau Dir gern nochmal das Trainingsvideo an.

In eigener Sache...

All Eure Hilfe, Eure lieben Worte, Eure kleinen Basteleien oder netten Briefe, die oft in meinem Briefkasten lagen begleiten mich seit Monaten und lassen mich auch in diesen Zeiten positiv denken!

Danke dafür und

HALTET AUCH IHR DURCH!

Wir sehen uns bald!