April 2021

Hallo Wellnessclub Mitglied,

---

wie jede Woche heute wieder eine kleine Nachricht aus Deinem Fitnessstudio...

---

Rückblicke!

Foto und Videorückblick aus 25 Jahren WellnessClub No6!

Hier wieder ein kleiner Einblick:
Schau mal was die letzten Jahre so alles los war...

Drachenbootfestival 2016 hier
 Der Pokal gehört UUUUUNNNNNSSS! Weltklasse Team mit genialen Fans!
Bald schlagen wir wieder zu! Versprochen!

2016- Dresden Fernsehen im WellnessClub No6
Ein kleiner Einblick in unser Studio und unsere Arbeit, die wir hoffentlich bald genau so fortsetzen können. Seh ich gern :-) hier

Es hat ALLES und IMMER soooo viel Spaß gemacht!
Im nächsten Newsletter mehr aus den fantastischen letzten Jahren...

---


WIR WOLLEN MEHR ERGEBNISSE SEHEN!

Auch wir machen mit!

Nach dem Videodreh noch schnell mal an die Wand!
Bianka hat sich schon verbessert! Mach auch Du weiter und trag Dich in die Liste ein!

Wir werden bei der Auswertung die Altersklassen beachten!

Die Punktezahl aller 3 Übungen wird zusammengerechnet. Somit ist es egal, wenn Du bei einem Teil nicht so taff bist- Dir etwas nicht liegt. Das kannst Du mit einer anderen Übung wieder ausgleichen.
Folgende Bewertungen gibt es:

Liegestütz: = 10 Pkt./ Stk.
Haltestütz: =  1 Pkt./ Sek.
Wandsitzen=  1 Pkt./ Sek.

Die Tabelle zum Eintragen findest Du hier. Solltest Du die Übungen nicht kennen schau Dir gern nochmal das Trainingsvideo an.
Ich bin gespannt und wünsche viel Spaß!

---

Heute haben wir mal unsere Wasserkisten genutzt!
Es funktioniert hervorragend!
Hier gehts zum Video

Gern kannst Du auch nochmal die vergegangenen Übungsvorschläge bzw Videos ansehen.

2020 und 2021

Und unsere vielen Newsletter findest Du immer hier

---

Wenn Du Fragen oder Probleme hast melde Dich bitte bei uns.

Martin ist unter 0172-3605174 erreichbar.

Ich stehe stehe Dir unter 0172-9995838 jederzeit zur Verfügung.

---

Noch viele sonnige Tage wünscht Dir