WIR WOLLEN MEHR ERGEBNISSE SEHEN!
Auch wir machen mit!
Nach dem Videodreh noch schnell mal an die Wand!
Bianka hat sich schon verbessert! Mach auch Du weiter und trag Dich in die Liste ein!
Wir werden bei der Auswertung die Altersklassen beachten!
Die Punktezahl aller 3 Übungen wird zusammengerechnet. Somit ist es egal, wenn Du bei einem Teil nicht so taff bist- Dir etwas nicht liegt. Das kannst Du mit einer anderen Übung wieder ausgleichen.
Folgende Bewertungen gibt es:
Liegestütz: = 10 Pkt./ Stk.
Haltestütz: = 1 Pkt./ Sek.
Wandsitzen= 1 Pkt./ Sek.
Die Tabelle zum Eintragen findest Du hier. Solltest Du die Übungen nicht kennen schau Dir gern nochmal das Trainingsvideo an.
Ich bin gespannt und wünsche viel Spaß!
