September 2024

Hallo Wellnessclub Mitglied,

Noch gibt es nichts Neues über die Richtlinien, um wieder an den Start gehen zu können. Ich bleib dran und informiere Dich, sobald ich etwas Neues weiß.

Im Anhang kannst Du Dich nun zum morgigen Training anmelden.
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Trainieren- Einfach nur Trainieren!
08.05.2020

Sport im Aussenbereich ist wieder erlaubt...

Los gehts!
Wir haben Lust mit Dir zu trainieren und wollen keine Möglichleit auslassen...
Unser Angebot ganz spontan:

Freitag, 08.05.2020, 14-18 Uhr

Das Wetter wird gut und wir werden diese Geräte neben unserem WellnessClub aufbauen...

2 Spinningräder
Hyperextension ( Rücken )
Bauchbank ( wohl Bauch )
BicepsCurl
Kurzhantelbänke für  verschieden Übungen

außerdem
Langhanteln, Scheiben, Kurzhanteln, Ketttlebells, TRX...

17 Uhr gibt es einen  BBP Kurs

Bitte bringe ein großes Handtuch mit!
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Doodle Training

Die Liste für das Training findest Du hier. Wir haben die Zeit und die Teilnehmer beschränkt. Wenn nicht so viele kommen, kannst Du die Zeit auch vor Ort erweitern.
Doodle BBP

Für den BBP Kurs kannst Du Dich hier anmelden. Sollte der Kurs voll sein, schreib mir ne Mail.
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Erreichen kannst Du uns zu jeder Zeit:

Martin ist unter 0172-3605174 / über Facebook oder per Mail martin-feldhahn@t-online.de immer erreichbar. Auf Wunsch erstellt dir unser Cheftrainer deinen ganz persönlichen Überlebens-Home-Trainingsplan…

Ich stehe Euch jederzeit unter 0172-9995838, auf Facebook oder per Mail lorena@wellnessclub-dresden.de zur Verfügung…
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Bis Morgen!
Liebe Grüße