Langhantel-Workout
Wir nehmen "Langhantel-Workout" in unser Kursprogramm auf.
Ab 23.01.2019 kannst Du dieses effektive Training immer mittwochs, 17- 18 Uhr auch bei uns erleben.
Langhantel-Workout ist ein mitreißendes Kraftausdauertraining.
Dieser Kurs ist einerseits ein idealer Einstieg in das Langhanteltraining, andererseits der perfekte „Geradeaus-Kurs“ für ein Ganzkörper-Training ohne viel „Tam Tam“.
Einsteiger werden durch ein smartes, kombiniertes Techniktraining herangeführt, während sich Fortgeschrittene durch entsprechende Gewichtswahl komplett ausbelasten können.
Ob Mann oder Frau, Alt oder Jung... Ein abwechslungsreiches Training, das Spaß macht!
Hier ein Video