Gisela

Steckbrief

Alter:
47

Im Wellnessclub seit:
2015

Interessen/ Hobbys:
Bauchtanz, Lesen, Handarbeiten

Qualifikationen:
Pilates Mattentrainer (Basis&Intermediate), jomdance® – Bühnentänzerin

Warum ich Fitness liebe:
Tanz und Bewegung ist mir ein inneres Bedürfnis, ich kann nicht ohne

Fitness-Spezialgebiet:
Pilates, Orientalischer Tanz

Was mir beim Training besonders wichtig ist:
Ich möchte, daß meine Schüler/Kursteilnehmer weiterkommen und ihre eigenen Grenzen erweitern, achte dabei auf exakte Ausführung der Übungen und daß bei allem der Humor nicht zu kurz kommt

Eigene Trainingshäufigkeit :
4-5 mal pro Woche

Lieblingsübungen:
Stretch nach intensivem Training

Lieblingsnahrungsmittel:
Gemüse und Vollkornbrot

Gisela

Gisela

Kontakt zum Studio:
0351 - 3 10 50 15
studio@wellnessclub-dresden.de

Fähigkeiten

Pilates

Pilates